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他汀類降脂藥都必須睡前吃?

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睡前服用他汀類降脂藥,可以在夜間身體合成膽固醇能力最強的時候,達到藥物濃度高峰。但所有他汀類的降脂藥都必須睡前服用嗎?答案是:不一定。膽固醇主要在肝臟合成,其中參與過程的一種叫羥甲基戊二酰輔酶A(HMG-CoA)還原酶的物質,具有晝夜節律,活性在中午最低,夜間最高。因此,膽固醇的合成便也就有了節律性

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節后調理靚湯:絞股藍苓術雞肉湯

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推薦:廣東省中醫院臨床營養科主要功效:益氣健脾。推薦人群:需要在節后消滯降脂。材料:絞股藍30g(鮮品100g)、茯苓20g、炒白術20g、雞胸肉500g、生姜一大塊(4人量)。烹調方法: 雞胸肉洗凈、切塊;藥材稍沖洗。湯煲內加水2000ml,加入所有材料,武火煲15分鐘改文火煲45分鐘,加適量食鹽

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