日常養(yǎng)生

暑去涼來立秋至 正是平衡陰陽好時機!

1530

立秋過后,暑去涼來,自然界的陽氣也開始收斂,陰氣漸長,人體的生理機能也隨之發(fā)生變化。北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院二七院區(qū)婦科副主任醫(yī)師徐翠認為,立秋時節(jié)是調(diào)養(yǎng)身心、平衡陰陽的重要時期。起居仍宜晚睡早起中醫(yī)認為,燥乃六淫之邪,為秋季主氣,其性干燥,易耗津液。“秋老虎”的炎熱天氣容易令人心情煩躁,徐翠建議,要

健康新聞

石斛猴頭菇燉鵪鶉健脾養(yǎng)津

602

告別酷熱的天氣,人體陰液消耗不少,很多人仍舊覺得虛熱纏身、五心煩熱、口燥咽干、晚上不得安眠。一份石斛猴頭菇燉鵪鶉或許能幫忙緩解這種不適。具體做法:取猴頭菇15克、淮山藥15克、石斛15克、鵪鶉1只、生姜3片、食鹽適量(1人份)。鵪鶉去內(nèi)臟,焯水,洗凈浮沫;猴頭菇用清水泡發(fā)后,擠干備用。把所有食材放入

健康新聞

清涼解暑“酸梅湯”

892

“銅碗聲聲街里喚,一甌冰水和梅湯”出自清朝郝懿行寫的《都門竹枝詞》,生動地記載了昔日老北京街頭賣酸梅湯的商販手敲冰盞發(fā)出清脆悅耳的聲音。酸梅湯是我國最古老的傳統(tǒng)飲料之一。早在商周時期,我們的祖先就已經(jīng)知道用梅子提取酸味作為飲料。我們喝的酸梅湯配方源于清宮御茶坊。清朝時,酸梅湯風行于宮闈,尤其受到乾隆

'); })();
主站蜘蛛池模板: 中文字幕乱码人妻综合二区三区| 欧美日韩一区二区三区四区| 男女免费观看在线爽爽爽视频| 欧美日韩欧美日韩| 日本边添边摸边做边爱边| 岛国大片在线播放| 国产综合欧美日韩视频一区| 国产免费小视频| 免费在线观看色| 冬日恋歌国语版20集中文版| 亚洲福利精品一区二区三区| 久久精品国产欧美日韩亚洲| 一区二区三区福利视频| 搡女人免费免费视频观看| 色多多www视频在线观看免费| 激情综合色五月六月婷婷| 日韩电影在线|中韩| 国产麻豆一精品一av一免费 | 高清日本无a区| 欧美国产日韩在线| 在线观看黄网站| 免费播放美女一级毛片| 中文字幕日韩人妻不卡一区| 78期马会传真| 0588影视手机免费看片| 特大巨黑人吊性xxx视频| 成人毛片全部免费观看| 国产在线91精品天天更新| 亚洲丝袜制服欧美另类| 8050午夜二级毛片全黄app| 理论片手机在线观看免费视频| 教师mm的s肉全文阅读| 国产交换配偶在线视频| 亚洲欧美视频网站| 东京热加勒比无码少妇| 成人午夜性视频欧美成人| 波多野结衣在线女教师| 成人性生交大片免费看| 国产熟女乱子视频正在播放| 伊人久久大香网| 两个人看的日本高清电影|