護眼知識 2010-10-15 434 0

　　但是隨著健康意識的增強，人們認識到玉米等粗糧對人體健康也有重要的意義，玉米又重新回到了人們的食譜中。玉米，又稱玉蜀黍、包谷、玉茭、棒子等，它味甘性平，具有調(diào)中開胃、益肺寧心、清濕熱、利肝膽、延緩衰老等功能。在玉米大量上市的季節(jié)，人們不妨變著花樣常食些。　　玉米不僅助眼明亮還防老化　　勞累了一天，