不吃主食減肥 有可能越減越肥
夏天來了，愛美人士的減肥又掀起一輪高潮，很多人把不吃主食當(dāng)作減肥捷徑，在她們看來，碳水化合物簡(jiǎn)直是減肥的噩夢(mèng)。有時(shí)尚雜志的調(diào)查顯示，因?yàn)閾?dān)心長(zhǎng)胖，60%多的女性白領(lǐng)每天攝入的主食不足250克。 主食是肥胖的元兇嗎？不吃主食就-定能減肥成功？長(zhǎng)期不吃主食會(huì)對(duì)身體有傷害嗎？現(xiàn)在我們就一起來看看不吃
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