健身方法 2012-08-23 1505 0

酸奶向來是很多減肥人士青睞的飲品，不僅營養美味，含的熱量也不高，而且還能預防便秘。雖然酸奶減肥有如此多的良效，但它同樣有四個減肥誤區，眾多的減肥愛美人士不能不提防，現在，就讓飛華小編帶您一起學習！酸奶減肥法，你不可不知的四個誤區誤區一：喝酸奶越多，越能減肥酸奶含有大量的活性乳酸菌，能夠有效調節人體內