健康新聞

讓醫、體、養深度融合

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隨著社會老齡化的加劇,老年人口的“健康儲能”表現出高度異質性:有些人慢病共病風險逐漸增加,有些人仍具有較高健康人力資本開發潛力。顯然,既往單一、分割的醫療、體育與養老服務體系,難以滿足現今老年人的多層次健康需求。在當前醫養結合的基礎上融入體育,實現真正意義上的主動健康和主動干預,或可有效預防或延緩增

秋季運動保健需要注意哪些方面?
四季養生

秋季運動保健需要注意哪些方面?

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到秋季的時候,天氣逐漸的變的干燥起來,也變的涼爽起來,因此秋季運動保健就需要注意一些問題,那么您知道秋季運動保健需要注意什么呢,下面小編就來詳細的為大家介紹。秋季運動保健注意事項具體介紹如下:秋季運動保健一定要防止一下三大傷害。1、肌肉拉傷在秋冬季運動時,由于天氣寒冷,人體肌肉收縮拉伸性能較差。如果

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