健康新聞

從朋克養生到悅養身心Z世代健康觀進階

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從“朋克養生”到“精養健康”再到“悅養身心”,Z世代更加注重身心平衡,追求健康的生活狀態。他們的身材管理不局限于體重秤上的數字,而是關注身體的輕盈感、舒適度和日常狀態的自洽。注重身心平衡顏值偏好“高狀態感”近年來,追求健康生活方式形成一股潮流。來自咨詢機構知萌的相關報告顯示,2025年,Z世代對健康

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