健康新聞
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開設(shè)蹦床興趣班、給幼兒進(jìn)行“疊羅漢”訓(xùn)練、市場上隨處可見的兒童攀巖訓(xùn)練營……記者調(diào)查發(fā)現(xiàn),許多培訓(xùn)機(jī)構(gòu)推出了一些成人化的兒童運(yùn)動項(xiàng)目,練習(xí)者低齡化趨勢明顯。湖南省人民醫(yī)院兒科門急診主任曾賽珍告訴記者,近年來,兒科接診的運(yùn)動損傷的患兒增加,其中有兒童在練習(xí)蹦床時不幸發(fā)生關(guān)節(jié)嚴(yán)重?fù)p傷。需要注意的是,青少
美容護(hù)膚
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居家防控疫情的日子里,如何科學(xué)健身呢?今天為大家介紹一些簡單易行的在家健身小妙招,讓你足不出戶就能強(qiáng)身健體,增強(qiáng)免疫力!在看電視的同時做以下有氧運(yùn)動,既可鍛煉心肺耐力,又會消除運(yùn)動時的枯燥感。1、原地小跑,前腳掌著地,雙臂屈肘90度隨雙腿動作協(xié)調(diào)前后擺動。2、原地后踢小腿跑,前腳掌著地,小腿后踢,腳
健身方法
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何雯娜(He Wenna),漢族客家人 ,祖籍廣東省大埔縣,1989年1月19日出生于福建省龍巖市,中國女子蹦床運(yùn)動員,被譽(yù)為“蹦床公主”。近日,何雯娜在社交平臺曬出了一組逆天健身照,將其完美身材和超強(qiáng)柔韌性展露無遺。何雯娜還秀出了自己的A4腰,自嘲:“Excuse me?我比水桶腰還粗。 /> /