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二月二,這么做更有精神頭

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每年的農歷二月初二被稱為“龍抬頭”,是中國民間的傳統節日,素有剃頭的習俗,正所謂“二月二剃龍頭,一年都有精神頭”。事實上,二月二更是中醫養生的關鍵節點,此時,陽氣從冬季的“封藏”轉向春季的“生發”。中醫養生著重于固護陽氣、疏肝利膽、調暢氣機,為全年健康奠定基礎,助力實現“一年都有精神頭”。 “龍抬

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補陽,辨清體質

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陰陽最早的概念是指日光的向背,至西周時期陰陽概念大致形成,于春秋戰國時期醫家開始將其運用于醫學理論之中。在醫學領域中,凡具有在外、向上、興奮、溫煦等特性的事物或現象均屬陽。陽氣不足與陽氣不通是針對陽氣而言的兩種病理狀態:陽氣不足是指素體陽氣虛衰,機能衰弱,代謝活動減退,機體反應低下,陽熱不足的病理現

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