鯽魚搭配什么食材煲湯祛濕 鯽魚湯的詳細(xì)做法
日常養(yǎng)生

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雖然很快就要立秋了,但最近仍然處于三伏天的中伏,尤其南方,暑熱濕氣還比較重,推薦大家多喝鯽魚湯,具有健脾消腫、清熱消暑的功效,為時下較合適的湯品。 鯽魚性溫、味甘,歸脾、胃、大腸經(jīng),能夠溫補(bǔ)脾胃、利水除濕、補(bǔ)虛益氣。民間有“魚生火,肉生痰”的說法,但鯽魚是個特例,據(jù)《本草綱目》記載:“諸魚屬火,

祛濕湯為什么要加紅棗枸杞 祛濕湯的詳細(xì)做法
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有人“病從口入”,有人“吃出健康”,有人頓頓吃肉不長肉,有人喝杯涼水都長膘,為啥呢?都是脾胃的問題。如何通過食療正確祛濕?一起來看看。 祛濕湯加紅棗枸杞的原因 紅棗和枸杞在祛濕湯中組合使用,能夠協(xié)同增效,共同發(fā)揮祛濕、滋補(bǔ)的作用。同時,它們都具有一定的甜味,能夠調(diào)和祛濕湯的口感,使其更加易于接受

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