健康新聞

常見抗抑郁藥有助免疫系統(tǒng)抗癌

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科技日報訊 (記者劉霞)美國加州大學(xué)洛杉磯分校科學(xué)家發(fā)現(xiàn),臨床常用的抗抑郁藥——選擇性血清素再攝取抑制劑(SSRI),能顯著增強T細胞抗擊癌癥的能力。這項發(fā)表于《細胞》期刊的最新研究顯示,該藥物在小鼠和人類腫瘤模型中,對黑色素瘤、乳腺癌等多種癌癥均展現(xiàn)出卓越的抑制效果,平均可使腫瘤體積縮小超50%。

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這樣吃 專治各種不開心

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隨著生活節(jié)奏的加快,人們難免會被焦慮、抑郁、緊張、沮喪等消極情緒突襲,時常感覺“壓力山大”。這些不穩(wěn)定的負面情緒不僅影響了生活,還可能給健康埋雷。食物無時無刻不在影響著我們的情緒和生活,那么吃什么能擺脫這些糟糕的情緒,享受快樂生活呢?今天,醫(yī)生就來跟大家聊聊那些吃了能帶來好心情的食物。人體內(nèi)的四大“

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來個愛的抱抱 超減壓!

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著名的心理治療師薩提亞曾說過:“我們每天需要四個擁抱才能生存,需要八個擁抱讓我們精力充沛,需要十二個擁抱才能成長。” 沒錯,擁抱的力量被我們大大低估了。今天,醫(yī)生就來跟大家聊聊擁抱的作用,也希望你在看完文章后,給你愛的人和愛你的人一個愛的抱抱! 擁抱時的身體在變化 擁抱、握手等身體接觸行為

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多巴胺和血清素影響大腦決策機制揭示

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科技日報北京2月27日電 (記者張佳欣)是什么影響了人類的社會決策?在26日發(fā)表于《自然·人類行為》雜志的一項研究中,美國弗吉尼亞理工大學(xué)領(lǐng)導(dǎo)的國際團隊揭示了一種前所未知的神經(jīng)化學(xué)機制:多巴胺和5-羥色胺在影響人類社會行為中的作用。在這項研究中,4名接受腦深部刺激手術(shù)的帕金森病患者被要求玩一場“要么

美容護膚

風(fēng)靡今夏的"多巴胺穿搭" 背后有何玄機

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大腦會逐漸適應(yīng)大量多巴胺的存在,越來越不敏感,快感也越來越不明顯,需要不斷增加多巴胺的供給,大腦才會有新的反應(yīng)。當(dāng)多巴胺的需求變大時,就會去尋找刺激大腦分泌多巴胺的事物,比如酒精、毒品等,上癮的風(fēng)險大大增加,并將自身置于危險之中。當(dāng)?shù)貢r間2023年6月18日,意大利米蘭,2024春夏米蘭男裝周,在E

日常養(yǎng)生

那些長期不吃晚飯的人,最后都怎么樣了?

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晚飯時間到!朋友們,這個時候會和家人們一起吃一頓美味的晚餐嗎?小張:要吃的,要吃的,一頓不吃餓得慌!吃得飽飽的才滿足……小劉:我在減肥,我不吃晚飯,堅持!第35天!小王:我晚上還要運動會兒,會少吃點。你屬于以上哪種類型呢?晚餐到底重不重要?不吃會怎樣?用零食代替晚飯可以嗎?推薦哪些零食呢?一起來看。

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專家解釋為何巧克力能緩解壓力

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俄羅斯專家認為,依靠脂肪酸對身體的作用,天然巧克力的確有助于在短時間內(nèi)改善心情并緩解壓力,包括吃甜食的過程——味道和包裝的沙沙聲也有很大的作用。全俄“苗條的俄羅斯”社會運動主席奧爾加·瓦娜托娃解釋說,人對壓力的反應(yīng)分兩個階段。第一階段是人調(diào)動儲備時的緊張,第二階段是需要補充使用過的儲備,特別是葡萄糖

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一到冬天就消沉?警惕冬季抑郁癥

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一到冬天就消沉?警惕冬季抑郁癥◎楊劍蘭進入深冬時節(jié),萬物凋零。隨著天黑得早、亮得晚,一些人開始變得頹廢起來:起不來床、提不起精神、做了很多事情卻覺得意義感缺失、總會冒出許多消極情緒……如果出現(xiàn)上述癥狀,我們就要警惕,會不會是冬季抑郁癥找上門。那么,究竟什么是冬季抑郁癥呢?為什么在寒冬時節(jié),人們?nèi)菀滓?/p>

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呼吸先快后慢助睡眠

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在生活中失眠的人非常多。其發(fā)病原因復(fù)雜多樣,軀體不適(尤其是各種慢性疾病)、酒精藥物的依賴和濫用、精神疾病、環(huán)境干擾均可引起,還與遺傳、經(jīng)歷生活應(yīng)激事件、壓力過大、各種不良睡眠習(xí)慣等有關(guān)。因此,治療失眠應(yīng)從多方面考慮,以下幾個方法患者都可以嘗試,從中找到適合自己的辦法。1.呼吸減慢法。進行有節(jié)奏規(guī)律

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心情郁悶來個糖?甜品不一定能給你高興

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不開心了?來一份巧克力派、一塊馬卡龍餅干或是直接豪飲一罐“快樂肥宅水(可樂)”。如今,很多人都相信,甜味食品雖然有增肥風(fēng)險,但是它能調(diào)節(jié)人的情緒,給人帶來快樂。然而,事實并非如此。給人帶來短暫的快樂后,甜味食品可能很快就會讓人重歸沮喪。日攝入糖超15克有抑郁風(fēng)險相關(guān)科學(xué)研究顯示,增加甜飲料的攝入量,

日常養(yǎng)生

不睡午覺的歐美人 會錯過2個午睡好處

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人生有1/3的時間在睡覺,我們知道,睡覺是為了更好的工作和學(xué)習(xí),但對于午睡,好像只有中國人最執(zhí)著。在外企上班的小伙伴可能更有所感觸,很多外國同事完全沒有午睡的習(xí)慣,但我們總是習(xí)慣中午小憩一會,不然下午會無精打采。關(guān)于午睡,為什么中西方有這樣的差異?其實有以下幾個原因:第一就是飲食的影響,飲食影響了很

據(jù)說換個吃法能擺脫焦慮 不信你試試!
美食菜譜

據(jù)說換個吃法能擺脫焦慮 不信你試試!

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讓人感覺良好的神經(jīng)遞質(zhì)——血清素和多巴胺都是由氨基酸組成的,氨基酸是構(gòu)成蛋白質(zhì)的基本物質(zhì)。血清素會影響胃口、睡眠、情緒等;多巴胺和人的情欲、感覺有關(guān),是傳遞興奮、開心等信息的神經(jīng)遞質(zhì)。雖然人體可以制造一些氨基酸,但是仍有幾種氨基酸不能“自給自足”,不能合成或者合成速度供不應(yīng)求。這時就必須通過吃東西攝

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