
四百米為何稱(chēng)為死亡跑,需要極強(qiáng)的耐力和爆發(fā)力(傷害較大)
400米是一項(xiàng)常見(jiàn)的短跑項(xiàng)目,通常被稱(chēng)為“一圈跑”。但四百米為何稱(chēng)為死亡跑?因?yàn)橛兄鴺O度的高強(qiáng)度,對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)要求也比較大,需要短時(shí)間內(nèi)達(dá)到最快的運(yùn)動(dòng)速度,并且要堅(jiān)持跑完一整圈,這是非常困難的,需要持久的耐力及爆發(fā)力!四百米為何稱(chēng)為死亡跑1、需要極高耐力和能量400米跑