健康新聞 2022-02-24 510 0

體重暴漲？教你八招做到簡易“輕斷食”元宵節(jié)過完了，冬奧會也看完了，咱們看看是誰吃胖了？上秤一看，許多人難免驚呼一聲，不過呢，現(xiàn)在補救還來得及。怎樣兼顧美食和身材呢？比起魯莽的節(jié)食，輕斷食或許更實用，也更容易堅持下來。這里就給大家準(zhǔn)備八個“輕斷食”招數(shù)。第一招：主攻三餐，控制零食如果用餐

健康新聞 2022-02-24 1185 0

體重暴漲？教你八招做到簡易“輕斷食”元宵節(jié)過完了，冬奧會也看完了，咱們看看是誰吃胖了？上秤一看，許多人難免驚呼一聲，不過呢，現(xiàn)在補救還來得及。怎樣兼顧美食和身材呢？比起魯莽的節(jié)食，輕斷食或許更實用，也更容易堅持下來。這里就給大家準(zhǔn)備八個“輕斷食”招數(shù)。第一招：主攻三餐，控制零食如果用餐時已經(jīng)吃飽，就

健康新聞 2022-02-22 1834 0

什么？情緒不穩(wěn)還能造成身體內(nèi)傷？是真的。我們的情緒異常變化可以和身體內(nèi)五臟六腑的健康狀況進行“聯(lián)動”。快來看看，這究竟是怎么回事。這些因素 牽扯著我們的情緒中醫(yī)常提及七情，通常指的是喜怒憂思悲恐驚這七種不同的情緒狀態(tài)。七情內(nèi)傷指的是由于這些情緒的異常變化，引起臟腑精氣功能的紊亂。引起七情發(fā)生異常變

健康新聞 2021-02-20 821 0

　 近日，國家藥品監(jiān)督管理局發(fā)布了關(guān)于修訂六味地黃制劑說明書的公告，其中新增了13項不良反應(yīng)的內(nèi)容。國家藥監(jiān)局提醒相關(guān)藥品上市許可持有人，在2021年5月2日前備案新說明書，并在備案后9個月內(nèi)更換已出廠藥品說明書及標(biāo)簽。六味地黃丸是一種大家都很熟悉的“居家”補益中藥。東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院健康管理

健康新聞 2021-01-11 805 0

前幾天，我在門診上看到一位30多歲的男性，從事軟件編程工作，長期熬夜加班，幾乎天天晚上九十點鐘點外賣，自以為冬季該進補，所以經(jīng)常點一些燒烤牛羊肉之類的“硬餐”，以至于夜間燒心反酸而失眠，還長了痤瘡、出現(xiàn)便秘等癥狀，甚為苦惱。對于都市大多上班族而言，白天上班匆忙，早餐和午餐往往將就，只有晚飯可以吃得比

健康新聞 2019-03-04 1591 0

氣看不見、摸不著，卻可以推動血液在體內(nèi)運動，促進能量轉(zhuǎn)化、汗液排出、大小便排泄等，調(diào)控著人體的新陳代謝，維系生命進程。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“氣”是人體內(nèi)活力很強、運動不息的極細(xì)微物質(zhì)，有先天和后天之分。先天之氣稟受于父母，主要指形成胚胎時受之于父母的先天之精所化生的元氣，它是推動人體生長發(fā)育的原動力，也是后