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怎樣進(jìn)行腳底按摩來減肥?5個(gè)方法按摩減肥效果好

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對足底進(jìn)行按摩可以使人放松,由于人體的生理構(gòu)造,很多器官的神經(jīng)都會連接到腳部,經(jīng)常對腳底進(jìn)行按摩,不僅可以刺激神經(jīng)末梢將毒素排出體外,還能起到燃燒脂肪、達(dá)到減肥的目的。那么,怎樣進(jìn)行腳底按摩來減肥?第一、對腳底進(jìn)行敲擊每天晚上在睡前,用一把小錘子或拳頭來敲擊腳底,這樣就可以促進(jìn)身體的血液循環(huán),還可以

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