護(hù)眼知識(shí)

如何告別干澀的眼睛呢

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  長(zhǎng)期坐在電腦前或者處于暖氣環(huán)境下,人們往往會(huì)感到眼睛干澀、視力模糊,這都是眼睛干澀癥的癥狀。上海和平眼科醫(yī)院眼科專家介紹,人們應(yīng)當(dāng)重視這一疾病,否則長(zhǎng)期患病則容易對(duì)眼睛造成傷害、甚至失明。眼睛有燒灼感,或者發(fā)生紅腫以及感覺眼內(nèi)有異物等,都是眼睛干澀癥的癥狀。有意識(shí)的流淚可以緩解這一癥狀,但并非治

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明目護(hù)眼什么食物好呢

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  很多人為了“明目”而經(jīng)常食用豬肝,還有不少幼兒園規(guī)定每周食譜都要吃一、二次豬肝,這些做法的主要理由之一是豬肝富含維生素A??墒?,豬肝真的是維生素A的最佳來(lái)源嗎?  人體所需的維生素A,除了可以從動(dòng)物性食物直接攝取外,還可以由植物性食物中的β胡蘿卜素轉(zhuǎn)化而來(lái)。有充

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