中醫(yī)養(yǎng)生 2021-07-26 1693 0

養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：常常愛喝冷飲的人就容易出現(xiàn)胃寒的癥狀。想要改善這種癥狀，最有效最健康的方法就是改變自己的飲食習(xí)慣，通過食療法來改善胃寒的問題。那么，胃寒吃什么食物調(diào)理呢？我們一起來看看吧。胃寒吃什么食物調(diào)理1、茯苓茯苓具有健胃安神、養(yǎng)肝補(bǔ)腎、增強(qiáng)人體免疫力的作用，茯苓是一種藥食兩用的食材，可以用來煮