易網在線健康導讀:受冷空氣大風影響,預計3月19日08時至20日08時,局部地區有揚沙或浮塵天氣,其中,內蒙古西北部、新疆南疆盆地等地的部分地區有沙塵暴。6省區有揚沙或浮塵,揚沙或浮塵天氣如何防護?
6省區有揚沙或浮塵
中央氣象臺3月19日06時繼續發布沙塵暴藍色預警:受冷空氣大風影響,預計3月19日08時至20日08時,內蒙古西部、新疆東南部和南疆盆地、青海北部和東部、甘肅中北部、寧夏中北部、陜西北部等地有揚沙或浮塵天氣,其中,內蒙古西北部、新疆南疆盆地等地的部分地區有沙塵暴。
在南方地區基本是不會出現沙塵天氣的,但是在北方地區偶爾會出現。由于我們不能改變或阻止自然現象的產生,因此此時我們應該做好防護措施,以免自身的健康受到影響。那么揚沙或浮塵天氣如何防護呢?我們一起來學習一下吧。
揚沙或浮塵天氣如何防護
沙塵天氣下,抵抗力比較弱、本身就有慢性呼吸道疾病的人尤其要注意防護,盡量減少外出活動,即便出去最好也戴上口罩。另外,天氣干燥合并沙塵,皮膚表層的水分極易被風塵帶走,水分散失速度快,造成皮膚粗糙,毛孔變大,臟東西進去后容易堵塞毛孔,影響皮膚功能。補水、保濕、適當的防曬是沙塵天氣保護皮膚的首要功課,外出要盡量避免沙塵直接接觸皮膚,可以使用一些保濕的護膚產品,但是太油的反而容易吸附沙塵。此外,要注意從內部補水,多喝水。
沙塵還可能誘發或者加重心血管疾病及心理疾病,因此,沙塵天氣中,應規律作息,保持良好情緒,并尤其注意:沙塵天氣時不宜開窗通風,等沙塵過去之后再開窗。沙塵天氣時應盡量減少體力消耗和戶外活動。在沙塵天氣期間外出時可以戴上口罩、眼鏡、帽子和沙巾;盡量避免騎自行車;勤洗手、臉,多喝水,以增強對環境的適應能力。由于室外能見度差,因此外出時應當穿著顏色鮮艷的衣服,減少交通事故的發生。