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日常養生

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【環球網綜合報道】為了塑造身體線條，會有不少人進行肌肉訓練。對于這些人而言，是否有必要攝入蛋白質是令人煩惱的。攝入蛋白質是否能既有效又很好地塑造肌肉線條呢？還是說，由于有可能導致能量過剩還是不要攝入過多蛋白質比較好？本次，日本livedoor新聞網為大家解答有關“蛋白質&

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