健康新聞 魚肝油,上午吃最好 健康新聞 2019-12-02 851 0 西北婦女兒童醫院兒保科副主任醫師 宋曉紅魚肝油是維生素AD的俗稱。新生寶寶生長發育快,正常喂養下難以滿足維生素A和維生素D的攝取,需要額外補充魚肝油。那么,魚肝油該怎么吃,如何才能最大限度發揮效果?今天好好聊聊這件事。魚肝油中富含的維生素A,是人體生長發育的必需物質。維生素A缺乏會引起皮膚粗糙、角膜