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用眼過度可以多吃紅薯蛋黃等食物養眼
日常養生

用眼過度可以多吃紅薯蛋黃等食物養眼

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隨著時代的發展人們使用電子產品的機率也大大的增加了這也導致了人們的視力會隨著電子產品的出現而漸漸的下降，當我們在生活中出現用眼過度的情況時，其實我們是可以通過多吃一些養眼的食物來調整的，那么哪些食物比較養眼呢?紅薯—滋肝補腎“眼睛是腎臟的鏡子”，所以保護眼睛還要從

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