四季養(yǎng)生 2020-09-22 838 0

秋分過后黑夜?jié)u漸變長，也給我們帶來了絲絲的涼意，但雖然秋的到來使天氣變得涼爽了很多，我們也需要警惕涼燥的問題。因為涼燥會損傷我們的肺部，如果不注意護理很容易會出現(xiàn)干燥、咳嗽等不適，這個時候可以在飲食上多加調(diào)理。那秋分吃什么好?下面我們一起來詳細了解一下。（1）多吃梨說到秋分吃什么好這個問題，秋梨必然