這就是野蘿卜纓，我也是第一次吃。
摘好洗凈控水，要讓菜的表面水分盡量少，否則蒸出來會粘連的厲害。
先用油把控好的菜拌均勻，然后放鹽和五香粉調味
最后放入面粉
拌均勻，讓菜的表面薄薄的沾一層面粉即可
上籠，水開后蒸8分鐘，然后立即拿出來，不要在鍋里燜著，否則顏色就不好看啦。
大蒜搗泥，加生抽，醋，香油和辣椒油調味。我是為了顏色好看加了辣椒油，給老人吃的不要發辣椒油。
把蒸好的野蘿卜纓放入盤里，澆上料汁拌均勻即可享用。
蒸好后要立即從鍋里拿出來，不要在鍋里燜著，否則顏色就不好看啦。
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俗話說一日之計在于晨，早餐的重要性對我們身體健康來說尤為的重要。但是往往生活中有的人因為生活節奏快，忽略了吃早餐的重要性，有的人甚至不吃早餐。不吃早餐的危害吵特別大，容易導致營養不良，消化系統疾病的發生，還容易加速人體衰老。早餐不但要吃還得吃的營養科學，早餐如果吃不好會傷胃。下面給大家介紹吃早餐的
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