四季養(yǎng)生 1970-01-01 201 0

目前正值秋冬季呼吸道傳染病高發(fā)期。廣大市民需提高警惕，如何做好健康防護(hù)？一起來看上海市中醫(yī)藥學(xué)會組織專家制定的。“秋冬季節(jié)呼吸道傳染病中醫(yī)藥預(yù)防方案（2020版）”。1.虛邪賊風(fēng)，避之有時適時增減衣物，防寒保暖，勤洗手，勤開窗通風(fēng)，疾病流行時，盡量不到人多的地方。咳嗽或打噴嚏時，要遮住口鼻，噴嚏后要