健康新聞

睡不夠患阿爾茨海默病風險大

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瑞典研究人員最新發現,即使對健康的年輕人而言,熬夜一晚就可以導致人體血液中的阿爾茨海默病生物標記物增加。相關論文日前發表在美國《神經學》雜志上。瑞典研究人員選擇了15名平均年齡22歲、體重正常的健康男子,他們平時都保持7小時到9小時的高質量睡眠。結果顯示,受試者被剝奪一晚睡眠后(在燈光條件下坐床上玩

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