健康新聞 2024-09-21 163 0

耳機里的夢境：“ASMR”如何成為年輕人的“睡眠伴侶”?！獙τ诖蠖鄶等硕?，睡覺需要安靜的環境，但有一些人，需要聽著聲音才能入眠。深夜，工作了一天的閆笑躺在床上，疲憊卻毫無睡意。她像往常一樣打開手機中的視頻，冰塊的碰撞聲、羽毛的輕拂聲、食物的咀嚼聲接連入耳，片刻后，睡意襲來，她墜入