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養生要多“提氣”

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北京中醫藥大學各家學說教研室主任 趙 艷中醫認為,生命的維持全賴于氣,它是一切組織活動的營養所系,又是五臟六腑機能活力的大總管。在人體“三寶”精、氣、神中,“氣”的作用最為重要,正如金代名醫李東垣所說,“氣乃神之祖,精乃氣之子。氣者,精神之根蒂也”。一旦氣虛,則會導致氣的推動、固攝、防御、氣化等功能

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