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益生元和益生菌的區別
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益生元和益生菌的區別

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益生元是有益于促進健康的菌種或活動的物質,益生菌是一類對宿主有益的活性微生物的總稱,那么益生元和益生菌有什么區別呢?   益生元和益生菌有什么區別   益生元與益生菌都會影響腸道菌群的平衡,但影響的方式完全不同,關鍵區別在于:   1.益生元作用于本已存在與腸內的菌群,而益生菌是外部添加的細菌。  

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