
百會是什么經(jīng)絡(luò)上
導(dǎo)讀在中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)理論中,百會穴是一個極其重要的穴位,它位于人體的頭部,是督脈上的一個重要節(jié)點。百會穴不僅承載著重要的生理功能,在中醫(yī)的治療和調(diào)理中也發(fā)揮著不可忽視的作用。今天,我們就來深入了解一下這個被譽為“人體之巔”的百會穴。...在中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)理論中,百會穴是一個極其重要的穴位,它位于人體的頭部,
導(dǎo)讀在中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)理論中,百會穴是一個極其重要的穴位,它位于人體的頭部,是督脈上的一個重要節(jié)點。百會穴不僅承載著重要的生理功能,在中醫(yī)的治療和調(diào)理中也發(fā)揮著不可忽視的作用。今天,我們就來深入了解一下這個被譽為“人體之巔”的百會穴。...在中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)理論中,百會穴是一個極其重要的穴位,它位于人體的頭部,
中醫(yī)認為,“夏氣與心氣相通”,夏日是養(yǎng)護心臟的好時機。順時而養(yǎng)。晨練可促進陽氣生發(fā),有助于養(yǎng)心。晨起后飲一杯白開水,再進行短時的鍛煉。晨練不要過于劇烈,可選擇相對平和的運動,如太極拳、太極劍、散步、慢跑等。午睡不但能補足睡眠,還可改善冠脈血供,增強體力,消除疲勞。下午天氣炎熱,適當(dāng)喝些綠茶、苦丁茶或
睡覺不解乏,早上睡不醒,白天精神差?趕走春困,除了從睡眠、飲食和運動方面進行調(diào)理外,還可以試一試按揉穴位。下面教大家如何用簡單的穴位和身體按摩來趕走疲倦。點揉百會及太陽穴 百會穴和太陽穴都有引血上行提神醒腦的良好功效,對于緩解春困有重要的輔助作用。雙手拇指點住雙側(cè)太陽穴,雙側(cè)中指交匯點壓于頭頂百會處