百會是什么經絡上
中醫養生

百會是什么經絡上

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導讀在中醫的經絡理論中,百會穴是一個極其重要的穴位,它位于人體的頭部,是督脈上的一個重要節點。百會穴不僅承載著重要的生理功能,在中醫的治療和調理中也發揮著不可忽視的作用。今天,我們就來深入了解一下這個被譽為“人體之巔”的百會穴。...在中醫的經絡理論中,百會穴是一個極其重要的穴位,它位于人體的頭部,

日常養生

夏氣與心氣相通,抓住養護心臟的好時機

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中醫認為,“夏氣與心氣相通”,夏日是養護心臟的好時機。順時而養。晨練可促進陽氣生發,有助于養心。晨起后飲一杯白開水,再進行短時的鍛煉。晨練不要過于劇烈,可選擇相對平和的運動,如太極拳、太極劍、散步、慢跑等。午睡不但能補足睡眠,還可改善冠脈血供,增強體力,消除疲勞。下午天氣炎熱,適當喝些綠茶、苦丁茶或

日常養生

春眠不解乏想把身體喚醒?多揉這些穴位

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睡覺不解乏,早上睡不醒,白天精神差?趕走春困,除了從睡眠、飲食和運動方面進行調理外,還可以試一試按揉穴位。下面教大家如何用簡單的穴位和身體按摩來趕走疲倦。點揉百會及太陽穴 百會穴和太陽穴都有引血上行提神醒腦的良好功效,對于緩解春困有重要的輔助作用。雙手拇指點住雙側太陽穴,雙側中指交匯點壓于頭頂百會處

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