白蘿卜怎么吃不會寒涼 白蘿卜怎么吃養(yǎng)胃順氣
日常養(yǎng)生

白蘿卜怎么吃不會寒涼 白蘿卜怎么吃養(yǎng)胃順氣

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白蘿卜性涼,對于胃腸功能較弱的人群,不建議過量食用白蘿卜,以免加重胃腸負(fù)擔(dān),引發(fā)腹痛、腹瀉等不適癥狀。如果希望減少其寒涼的性質(zhì),可以嘗試以下幾種食用方法:1、搭配溫?zé)崾巢模喊滋}卜性涼,與溫?zé)嵝缘氖巢拇钆淇梢灾泻推浜浴@纾瑢滋}卜與羊肉、雞肉、牛肉等溫?zé)崾巢囊黄鹋腼儯梢允共穗雀悠胶猓瑴p輕白蘿

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