中醫(yī)養(yǎng)生 2020-06-22 513 0

銀杏堅果也叫白果。它們是植物銀杏樹的果實。它們的外觀是白色的，內(nèi)核是淡綠色的。它們通常可供人類食用，也可在以年用作藥物。然而，銀杏堅果有一定的毒性。許多人不敢隨意吃它們，他們不知道如何吃白果。我將在下面討論這個問題，同時我將向你展示吃白果的好處。怎么吃最好吃1、銀杏果燉雞銀杏果燉雞特別好吃，在制作時

日常養(yǎng)生 2017-10-10 1656 0

　　又到了白果收獲的季節(jié)，你是否也準(zhǔn)備去打白果了呢?白果口感綿軟，微甜，做法多樣，比如煲湯、炭燒等。雖然白果味美，營養(yǎng)價值高，但是若不懂得正確的食用方法，白果也有可能讓人中毒，不可多食。　　白果公認的“去火”，滋陰佳品，不僅如此，它還含有豐富的營養(yǎng)成分，比如維生素C、核黃素