健康新聞

12款天然飲料 助你喝走壞膽固醇

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在追求健康的過(guò)程中,很多人關(guān)注飲食和鍛煉,往往忽視了飲料對(duì)身體的強(qiáng)大影響。飲料在管理健康方面發(fā)揮了重要作用,特別是對(duì)膽固醇水平的調(diào)節(jié)。膽固醇是一種存在于血液中的蠟狀物質(zhì),它是構(gòu)建健康細(xì)胞所必需的。然而,低密度脂蛋白膽固醇(俗稱壞膽固醇,英文簡(jiǎn)稱為L(zhǎng)DL-C)水平高會(huì)導(dǎo)致心臟病。今天,就為大家介紹12

日常養(yǎng)生

揭秘:飛機(jī)餐到底為什么不好吃?

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你好,這里是科普中國(guó)。飛機(jī)餐咱們被經(jīng)常吐槽,吃起來(lái)老覺得沒什么滋味,不太好吃。但影響飛機(jī)餐味道的,真的只有食物本身嗎?幾年前,德國(guó)漢莎航空就發(fā)現(xiàn)一個(gè)很有意思的現(xiàn)象:飛機(jī)上乘客對(duì)番茄汁的消耗量,比地面上番茄汁的消耗量大得多。他們?yōu)榇诉€特地做了調(diào)查,在地上的時(shí)候,大家覺得番茄汁有股怪味兒。但在飛機(jī)上,乘

日常養(yǎng)生

番茄汁能夠 空腹喝嗎 喝番茄汁的最佳時(shí)間

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番茄是一種既可以當(dāng)水果又可以當(dāng)蔬菜的食物,將番茄榨成汁后飲用對(duì)身體的健康有一定的好處,那番茄汁能不能空腹飲用?番茄汁可以空腹喝嗎不建議空腹喝。西紅柿具有一定的酸性,食用后會(huì)刺激胃酸的分泌,胃酸過(guò)多的話可能會(huì)使人體出現(xiàn)胃痛、反酸、燒心等胃部不適的癥狀。而且西紅柿還含有果膠、收斂劑等成分,容易與胃酸發(fā)生

健康新聞

每天一杯番茄汁或有益心血管

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日本東京醫(yī)科齒科大學(xué)研究人員牽頭的一項(xiàng)研究顯示,一天一杯番茄汁可能有助降低血壓和膽固醇水平,從而降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。研究人員招募184名男性和297名女性志愿者,讓他們每天隨意飲用不加鹽的番茄汁,為期1年。結(jié)果,志愿者人均每天飲用215毫升,相當(dāng)于不到1杯。在研究開始和結(jié)束時(shí),研究人員檢測(cè)志愿者的血

健康新聞

每天一杯番茄汁有益心血管健康

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研究人員發(fā)現(xiàn),94名患高血壓或處于高血壓前期的志愿者研究結(jié)束時(shí)血壓水平明顯低于一年前,平均收縮壓從141.2毫米汞柱降至137毫米汞柱,平均舒張壓從83.3毫米汞柱降至80.9毫米汞柱。依據(jù)美國(guó)心臟病協(xié)會(huì)指南,長(zhǎng)期保持這樣的血壓降幅,二級(jí)高血壓患者有望降為一級(jí)高血壓患者。日本東京醫(yī)科齒科大學(xué)研究人員

健身方法

怎么吃番茄減肥 番茄加醋3月甩脂30斤

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番茄含有多種維生素,其中的茄紅素具有更大的保健功效,常吃番茄可潤(rùn)腸通便,改善腸內(nèi)環(huán)境,并調(diào)節(jié)易胖體質(zhì)。對(duì)有水腫問(wèn)題的MM,吃番茄也是很好的解決方式。吃番茄減肥的方式有很多,番茄湯、番茄汁,今天飛華健康網(wǎng)要介紹的是時(shí)髦的番茄醋,下面就來(lái)看看吃番茄減肥方法吧。怎么吃番茄減肥番茄加醋3月甩脂30斤30秒!

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