暑天祛濕有哪幾種辦法 祛濕生活小妙招
日常養生

暑天祛濕有哪幾種辦法 祛濕生活小妙招

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夏季天氣炎熱、雨水較多。加上大家喜歡吃一些偏涼的食物,貪涼飲冷對人體的臟腑功能也會有很大的影響,容易濕氣入體。今天,一起來看如何祛濕! 暑天祛濕方法 1、艾灸祛濕 體質虛寒的女性:非常建議這個夏季多艾灸,溫陽祛寒濕。 脾胃不好的人:多艾灸中脘穴、足三里、陰陵泉,來溫陽補脾祛濕。 如果是下焦不足的

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