(抗擊新冠肺炎)如何化解多輪疫情帶來的“心”沖擊？
中新網(wǎng)鄭州1月12日電 (闞力)歲末年初，河南再遭新冠肺炎疫情襲擾，同時(shí)“迎戰(zhàn)”德爾塔病毒和奧密克戎病毒，該省多個(gè)地區(qū)及行業(yè)再次按下“暫停鍵”。多重壓力之下的特殊時(shí)期，身體健康固然重要，心理健康也同樣重要。那么，人們?nèi)绾问刈⌒睦淼姆谰€，如何堅(jiān)定抗疫的信心呢？
1月7日，河南鄭州，市民正在接受核酸檢測(cè)。當(dāng)日，鄭州在市域內(nèi)開展第二輪全員核酸檢測(cè)。中新社記者 劉鵬 攝疫情反復(fù)下的自我心理疏導(dǎo)
河南這波疫情波及面廣，洛陽、許昌、鄭州、周口、商丘、信陽、安陽等地均報(bào)告了本土確診病例。據(jù)河南省衛(wèi)健委12日消息，1月11日0時(shí)至24時(shí)，該省新增本土確診病例118例。
同時(shí)，河南疫情防控還要“雙線作戰(zhàn)”，既要在鄭州、許昌等地迎戰(zhàn)德爾塔病毒，又要在安陽阻擊奧密克戎病毒。
疫情發(fā)生后，河南多地持續(xù)收緊防控政策，開展多輪核酸檢測(cè)，文旅、餐飲等行業(yè)再度按下“暫停鍵”。許昌禹州、安陽湯陰全域被列為中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，要求居民足不出戶，鄭州則要求除與居民生活密切相關(guān)的商超、便利店、面包房、農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)、醫(yī)療機(jī)構(gòu)、銀行、辦事大廳正常等營(yíng)業(yè)外，餐廳不允許堂食，其他非生活必需場(chǎng)所一律暫時(shí)關(guān)閉。
疫情反復(fù)疊加、生活再次停擺。這對(duì)河南民眾來說，有一定壓力。鄭州一些民眾和從業(yè)者受訪時(shí)也直言，“這兩年干什么都不容易，壓力很大”。
故而，在防疫抗疫的同時(shí)，如何對(duì)廣大民眾進(jìn)行心理疏導(dǎo)、對(duì)確診患者進(jìn)行心理治療，如何化解多輪疫情帶來的心理沖擊，也尤為重要。
記者梳理發(fā)現(xiàn)，在社交平臺(tái)上，一些網(wǎng)友也紛紛通過“吐槽”等方式進(jìn)行自我心理疏導(dǎo)。
@幸運(yùn)小小乖孩子說，“每次做核酸前都害怕自己被檢測(cè)出來，還害怕跟我一根管的其他9個(gè)有被檢測(cè)出來。”
@子非魚說，“2020年第一次疫情涂了兩本秘密花園畫冊(cè)，今年準(zhǔn)備了兩幅油畫填色，得片刻安靜哪怕是虛度時(shí)光！”
@up up up～張：“我感覺成年人也需要心理疏導(dǎo)，被疫情搞得天天緊張焦慮。”
各地開通心理疏導(dǎo)熱線
除了自我心理疏導(dǎo)，近來，河南各地紛紛施以良策。以河南省會(huì)鄭州為例，共青團(tuán)鄭州市委、鄭州市婦聯(lián)等部門，相繼開通心理疏導(dǎo)熱線。
據(jù)了解，共青團(tuán)鄭州市委青少年心理疏導(dǎo)熱線12355自開通以后，接聽因疫情導(dǎo)致焦慮、恐慌心理的求助電話驟然增多。
同時(shí)，針對(duì)鄭州市中小學(xué)校和幼兒園暫停線下教學(xué)、啟動(dòng)線上教學(xué)的實(shí)際情況，共青團(tuán)鄭州市委熱線心理咨詢師建議青少年朋友，盡量控制瀏覽手機(jī)的時(shí)間，在家按時(shí)參加學(xué)校線上教學(xué)，多運(yùn)動(dòng)，合理安排作息，增強(qiáng)自身免疫力，共筑防疫屏障。
穩(wěn)定的情緒、積極的心態(tài)，可以增強(qiáng)兒童的免疫力抵御病毒。圍繞如何做好疫情時(shí)期兒童心理健康疏導(dǎo)工作，鄭州市鄭東新區(qū)蒲公英小學(xué)以“疫情‘云’相約，健康‘心’相伴”為題，致家長(zhǎng)一封信。
鄭州市婦聯(lián)也在第一時(shí)間啟動(dòng)心理援助機(jī)制，開通5條心理援助熱線，28名志愿者全天在線。緩解安撫廣大婦女兒童家庭因疫情而引發(fā)的各類不健康心理，共同打贏“抗疫心理戰(zhàn)”。
不僅如此，三門峽、信陽固始等多個(gè)市縣(區(qū))也都開通了心理疏導(dǎo)熱線、發(fā)布了心理疏導(dǎo)指南。
患者的心理治療
確診患者的心理疏導(dǎo)也是重中之重。
針對(duì)病例不斷增多的疫情形勢(shì)，河南省人民醫(yī)院副院長(zhǎng)孫培春1月9日表示，河南新冠肺炎患者醫(yī)療救治堅(jiān)持“集中患者、集中專家、集中資源、集中救治”，實(shí)施多種診療模式，強(qiáng)化中西醫(yī)協(xié)同，落實(shí)“一人一策”。同時(shí)，堅(jiān)持提前干預(yù)和基礎(chǔ)疾病的同步治療，引入精神心理和免疫狀態(tài)調(diào)節(jié)機(jī)制。
此外，記者梳理發(fā)現(xiàn)，在河南本輪疫情通報(bào)的確診病例中，有一定數(shù)量的老年人。
據(jù)官方通報(bào)顯示，許昌公布的確診病例中，最大年齡為92歲；鄭州公布確診病例中，最大年齡為87歲。
河南中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院肺病科副主任、主任醫(yī)師何延忠近日接受記者采訪時(shí)表示，老年人的生理病理特點(diǎn)一是年齡大，抵抗力差，二是老年人有很多的基礎(chǔ)疾病，容易受外邪的侵襲。
“如果感染了新冠病毒，很容易由普通型轉(zhuǎn)為重型，或者并發(fā)其他心肺功能的衰竭。”何延忠如是說。
那么，如何對(duì)確診老人患者進(jìn)行心理疏導(dǎo)，也是疫情防控的一項(xiàng)重要工作。河南省衛(wèi)健委應(yīng)急專家?guī)煨睦碓M專家張建宏建議，從關(guān)注老年人的軀體情況入手來關(guān)注心理。老年人普遍關(guān)注自己的健康狀況，給予老年人體貼入微的醫(yī)療護(hù)理服務(wù)和鼓勵(lì)，會(huì)提高老人的自我價(jià)值感，以及治療依從性和自信心。
張建宏說，加強(qiáng)和老年確診患者的心理溝通，多傾聽老年患者的心理訴求、心理壓力，尤為重要。“盡可能抽些時(shí)間多陪伴一下老年患者，重新建立老年人心理上的穩(wěn)定化。”
針對(duì)確診老年患者輕癥較多現(xiàn)狀，張建宏鼓勵(lì)一些輕癥患者適度的鍛煉身體，或者自助做一些力所能及的事情，來提升自己的掌控感。同時(shí)，和家屬建立遠(yuǎn)程聯(lián)系方式。(完)
