秋后食用這款“水中人參”，生津潤燥
有一種食材被稱為“秋后第一大補(bǔ)”，它就是被譽(yù)為“水中人參”的蓮藕。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院藥學(xué)部主管中藥師梁劍華指出，蓮藕生津潤燥、健脾養(yǎng)胃，最適合秋季食用?！妒朝煴静荨分幸灿涊d它養(yǎng)血、補(bǔ)氣、養(yǎng)神，補(bǔ)益之品久服可輕身延年。蓮藕的三大功效補(bǔ)血、止血。蓮藕的維生素、蛋白質(zhì)、微量元素豐富，可以提高身體免疫
懶人版糖醋排骨的做法-酸甜味炒菜譜
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可樂排骨的做法-家常味燉菜譜
可樂排骨的做法，可樂排骨怎么做請看可樂排骨的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備凈排洗凈 2、焯水 3、準(zhǔn)備蔥姜，大料，香葉，桂皮。 4、將排骨放入電飯煲中 5、加入蔥姜，大料桂皮，香葉放入。...
糖醋排骨的做法-家常味煮菜譜
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酥香排骨的做法-香辣味炸菜譜
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糖醋排骨的做法-酸甜味炒菜譜
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