健身方法 2012-10-18 1072 0

很多女孩子都希望自己能夠短期內(nèi)速效減肥，但是很多速效減肥法雖然能讓人短期內(nèi)瘦下來，但是副作用很大，而且瘦下來之后，如果恢復(fù)正常的飲食，很容易出現(xiàn)反彈，那除了這些速效減肥方法外，就沒有其他更好的方法了嗎?答案當(dāng)然是否定的，一起來看看飛華小編給你推薦的牛奶和蔬果的斷食法吧，讓你吃的營養(yǎng)，瘦的健康。牛奶、