減肥天敵卡路里,爆米花比漢堡多
健身方法

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爆米花和碳酸飲料是很多人看電影時(shí)的娛樂(lè)。但是,根據(jù)最新的研究,電影院的零食熱量驚人。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議觀眾看電影時(shí)&ldquo閉嘴&rdquo。的雙曲馀弦值。熱度高研究人員從美國(guó)三大院線購(gòu)買(mǎi)爆米花,委托獨(dú)立實(shí)驗(yàn)室分析爆米花熱量。分析結(jié)果顯示,&ldquo瑞嘉&rdquo院線中號(hào)爆米花含有1200卡路里的熱

讓你“靠近”癌癥的5種食物,少吃一口是一口
日常養(yǎng)生

讓你“靠近”癌癥的5種食物,少吃一口是一口

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癌癥,人聽(tīng)人怕!很多癌癥離我們都很近,雖然很多癌癥的發(fā)病機(jī)理都不清楚,但是在多數(shù)有原因的癌癥中,都跟“吃”有很大的關(guān)系,可以說(shuō)癌癥是一口一口吃出來(lái)的。因此,在吃的方面,只要注意了,就會(huì)減少患上癌癥的幾率。平時(shí)生活有不少食物能夠促進(jìn)癌癥的發(fā)生,這些食物,少吃一口是一口。1、皮蛋

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吃玉米會(huì)胖嗎 玉米片配牛奶很好的減肥零食

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玉米中含有大量的碳水化合物,所以很多人擔(dān)心吃玉米會(huì)發(fā)胖,其實(shí)玉米中也含有豐富的維生素,而脂肪的含量也只是一點(diǎn)點(diǎn)。吃玉米會(huì)胖嗎?其實(shí)玉米是很好的減肥保健食品,即使被制作成了膨化零食的玉米片也不會(huì)造成肥胖問(wèn)題,反而保留了自己的一些營(yíng)養(yǎng)成分,玉米還可以制成沙拉,都是很健康的食用方式。吃玉米會(huì)胖嗎?這個(gè)擔(dān)心

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