減肥天敵卡路里，爆米花比漢堡多
爆米花和碳酸飲料是很多人看電影時(shí)的娛樂。但是，根據(jù)最新的研究，電影院的零食熱量驚人。營養(yǎng)學(xué)家建議觀眾看電影時(shí)&ldquo閉嘴&rdquo。的雙曲馀弦值。熱度高研究人員從美國三大院線購買爆米花，委托獨(dú)立實(shí)驗(yàn)室分析爆米花熱量。分析結(jié)果顯示，&ldquo瑞嘉&rdquo院線中號(hào)爆米花含有1200卡路里的熱
讓你“靠近”癌癥的5種食物，少吃一口是一口
癌癥，人聽人怕！很多癌癥離我們都很近，雖然很多癌癥的發(fā)病機(jī)理都不清楚，但是在多數(shù)有原因的癌癥中，都跟“吃”有很大的關(guān)系，可以說癌癥是一口一口吃出來的。因此，在吃的方面，只要注意了，就會(huì)減少患上癌癥的幾率。平時(shí)生活有不少食物能夠促進(jìn)癌癥的發(fā)生，這些食物，少吃一口是一口。1、皮蛋
吃玉米會(huì)胖嗎 玉米片配牛奶很好的減肥零食
玉米中含有大量的碳水化合物，所以很多人擔(dān)心吃玉米會(huì)發(fā)胖，其實(shí)玉米中也含有豐富的維生素，而脂肪的含量也只是一點(diǎn)點(diǎn)。吃玉米會(huì)胖嗎?其實(shí)玉米是很好的減肥保健食品，即使被制作成了膨化零食的玉米片也不會(huì)造成肥胖問題，反而保留了自己的一些營養(yǎng)成分，玉米還可以制成沙拉，都是很健康的食用方式。吃玉米會(huì)胖嗎？這個(gè)擔(dān)心