健康新聞

老人學(xué)習(xí)多項(xiàng)新技能或讓大腦年輕30歲

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加利福尼亞大學(xué)的一項(xiàng)最新研究顯示,同時(shí)學(xué)習(xí)多項(xiàng)新技能可以讓老年人大腦短期內(nèi)大幅“減齡”。42名58歲至86歲志愿者3個(gè)月內(nèi)同時(shí)上3門至5門課程,每周學(xué)習(xí)大約15小時(shí),內(nèi)容包括西班牙語(yǔ)、平板電腦使用、攝影、繪畫和作曲。志愿者在研究開始前、研究期間和結(jié)束時(shí)分別接受認(rèn)知能力評(píng)估,包括工作記憶力和認(rèn)知控制能

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腹部脂肪過多或關(guān)聯(lián)大腦萎縮

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英國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn),身體多余脂肪尤其是腹部堆積脂肪,或與大腦萎縮相關(guān)。而腦容量減少,關(guān)聯(lián)記憶衰退和阿爾茲海默病的風(fēng)險(xiǎn)較高。研究報(bào)告刊載于最新一期美國(guó)《神經(jīng)學(xué)》周刊。英國(guó)拉夫伯勒大學(xué)研究人員查看9600名英國(guó)人的體重和腦容量情況得出上述結(jié)論。這些人平均年齡55歲,測(cè)量身高質(zhì)量指數(shù)(BMI)顯示其中19%

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