美容護膚

佩戴的銀飾變黑,說明身體在排毒?

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“佩戴銀手鐲變黑了,是因為吸出了身體內的毒素”很多人看到一些電視劇銀針試毒的情節,認為佩戴銀鐲子也可以用來吸出身體中的毒素。甚至還有人說如果銀鐲子變黑了,就是身體里的毒素排出來了。流言分析:并非如此。銀鐲子的變黑實際上是因為銀長期暴露在空氣中,發生了氧化反應生成了黑色的氧化銀。此外,人體分泌的汗水等

美容護膚

運動為何能讓血管變年輕?終于真相了!

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從嬰兒呱呱落地的那一刻起,人生就開始了漫長的生命旅程。隨著科技的進步和醫療條件的改善,人均壽命大大提高。然而也有不少人還未經歷“老”,就已深受疾病困擾,甚至早早失去生命。血管的健康程度與人的整體健康狀態息息相關。特別是在“三高”盛行的當下,不少四五十歲的中年人,身體已經出現“未老先衰”的跡象,其血管

日常養生

散裝干貨變質風險大 最好嘗一下再買

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堅果、水果干、蝦皮、臘肉、干銀耳……如今的市場上,各種散裝干貨應有盡有,它們價格相對低廉、品狀明眼可見、分量可以根據需求選購,因此深受消費者青睞。但散裝干貨在給我們帶來優惠和便利的同時,健康隱患也不少。可能傳染致病菌。散裝干貨往往露天放置,沒有任何遮蓋物,直接暴露于空氣中,衛生防護措施很差,再加上顧

日常養生

不會做菜還不會洗嗎?別把菜越洗越臟

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很多年輕人不會做菜,但也可以參與做飯的過程,不會做菜但可以洗菜啊,因為洗菜簡單。洗菜真的像看上去的那么簡單嗎?事實上洗菜也包含了許多學問,如果洗菜方式錯誤,可能會讓你的菜越洗越臟。1.把菜泡很久現在的蔬菜表面大多都有農藥殘留,可能會危害健康,因此不少人在洗菜時都喜歡把蔬菜在水里泡很久,認為這樣可以最

煮雞蛋有講究!雞蛋煮太久好脂肪會變壞?
日常養生

煮雞蛋有講究!雞蛋煮太久好脂肪會變壞?

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雞蛋的烹飪方法有很多種,其中煮雞蛋應該是最為常見的。很多人都認為煮雞蛋操作簡單,但煮雞蛋的講究并不少,特別是關于時間的把握。今天,人民網科普中國就帶大家了解一下煮雞蛋的那些事兒。一方面,雞蛋煮太久會破壞其營養素。雞蛋煮的時間太久,不僅會導致其中的B族維生素、維生素E等營養素被破壞,還會致使其中的脂肪

日常養生

營養師:雞蛋煮太久,好脂肪變“壞”

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雞蛋營養豐富,做法眾多,要說哪種最營養健康,當屬煮雞蛋。但煮雞蛋也有講究,煮不好不僅營養大打折扣,甚至還可能產生有害物質。很多人擔心雞蛋煮不熟不安全,于是會煮很長時間,甚至還有人專門喜歡吃那種煮得很老的白水蛋、粽葉蛋、茶葉蛋等。然而,雞蛋煮的時間太久,不僅會導致其中的B族維生素、維生素E等營養素破壞

過年吃了多少甜食?小心糖化讓你變成“黃臉婆”
美食菜譜

過年吃了多少甜食?小心糖化讓你變成“黃臉婆”

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愛美之心,人皆有之。皮膚護理是“美麗修行”中不容忽視的一環。在眾多皮膚問題中,最讓人頭疼的就是皮膚老化。那究竟是什么導致了皮膚老化呢?據日本美BEAUTE新聞網報道,衰老、氧化、糖化是導致皮膚老化的三大“元兇”。 一、糖化,皮膚的催老“殺手” 所謂“美

護眼知識

菠菜治眼病好吃不貴效果靚

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  菠菜豐富的維生素含量能夠防止口角炎、夜盲等維生素缺乏癥的發生。菠菜含有大量的抗氧化劑,具有抗衰老、促進細胞增殖作用,既能激活大腦功能,又可增強青春活力,有助于防止大腦的老化,防治老年癡呆癥。   1、屈光不正,兩目干澀:  上班族老盯著電腦屏幕很容易用腦過渡!在這時來道菠菜食療效果不錯!  食用

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