四季養(yǎng)生

夏季烈日毒辣 這些防曬小竅門你要知道

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夏季防曬小竅門首先,在使用防曬霜之前先要明確你今天到底是去干什么?上班,郊游,親近大海,還是去運(yùn)動(dòng)。這一點(diǎn)很重要,因?yàn)樗鼪Q定著你今天用什么類型、SPF值多高的防曬品。普通類型皮膚的人,SPF值以8-12為宜;對(duì)光敏感的人,SPF值以12-20為宜;若只是在上下班的路上接觸陽(yáng)光的上班族,SPF值在15

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