面條中放入蔥花油攪拌均勻，防止粘黏
土豆，豆角，里脊肉，小蔥，生姜等洗凈備用
入開水鍋蒸20分鐘左右至熟
里脊肉切小塊，放鹽，老抽，淀粉，蛋清抓勻，腌制10分鐘左右
熱火放油，入花椒，八角，生姜炒出香氣，入里脊肉滑炒至熟，入小蔥,干辣椒翻炒片刻
放入土豆，豆角翻炒至變色，入鹽，生抽，蠔油調(diào)味，老抽上色，倒入適量水，煮開，燜制3分鐘
入蒸好的面條
翻拌均勻，使面條都裹上湯汁，方便入味
將面條和蔬菜再次放入蒸鍋，復(fù)蒸10分鐘
成品出鍋，搭配一碗番茄絲瓜雞蛋湯，開始享用吧
1.肉最好用五花肉，肥肉出油，蔬菜用豬油炒更加濃郁鮮香
2. 湯隨個(gè)人喜好自由搭配
3.面使用細(xì)面，方便入味，口感更佳
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過一些
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