日常養生 2019-08-17 751 0

通常來說在我們的生活中柿子這種食物一般是直接食用的但是其實柿子的營養價值很高柿子也是可以用來泡酒的，柿子泡酒不僅有著比較高的營養價值并且柿子泡酒還可以起到很好的治療支氣管炎的效果所以掌握柿子泡酒的方法很有好處。柿子這種水果我們在生活中直接食用的，或者將柿子制作成柿子餅，但是柿子來泡酒相信很多人都是沒

四季養生 2019-08-05 243 0

立秋吃哪些水果能預防秋燥?其實在民間到了立秋節氣是有“啃秋”的習俗，意思是到了秋天我們可以吃吃西瓜和桃子，到了立秋季節除了可以吃剛講述的的兩種水果外，其他一些水果在秋天也可以多吃些，對我們預防秋燥有很好的幫助。那么立秋吃什么水果呢?立秋吃什么水果?1、西瓜立秋，按照傳統習俗都

日常養生 2019-03-04 390 0

(北京大學公共衛生學院營養與食品衛生學系 馬冠生 閆心語)一年到頭，還在為吃什么應急飲食犯愁嗎？趕緊收藏這篇飲食月歷，照著這個吃準沒錯！正月里來嘗嘗野(2019年2月5日~3月6日)一月中有立春、雨水兩個節氣。“立”是“開始”的意思，立春意味著春天開始了，氣溫回升、萬物復蘇。隨后東風解凍、散而為雨，

日常養生 2019-01-04 2146 0

柿子含有豐富的纖維素、鈣、維生素C、胡蘿卜素、糖、蛋白質及鐵、碘等微量元素，具有清熱、潤腸、止血、降壓的作用，對高血壓、大便秘結、痔瘡等疾病有良好的療效。民間用柿子療疾的吃法很多。生食柿子就有潤肺祛痰、健脾、止咳、止血、解毒的作用。如果發現高血壓患者有中風的預兆時，以鮮柿榨汁，每日用汁半杯，用米湯調

日常養生 2018-12-04 567 0

今天小編為大家帶來吃完螃蟹都不能吃這些食物 你造嗎?，生活中有很多的養生保健方式，但是如果養生的方法錯誤的話反而會對身體造成不良反應，吃完螃蟹都不能吃這些食物 你造嗎?這篇文章讓大家學習到更多的養生禁忌知識。吃完螃蟹都不能吃這些食物 你造嗎?螃蟹營養豐富，味極鮮美，是很多人喜歡海鮮食品。但是，吃螃蟹

日常養生 2018-11-24 2040 0

你知不知道“霜降吃什么養生 11種食物養陰潤燥”這看似不起眼的小問題其實也與你的身體健康密切相關。易網在線養生網本次就為你帶來了答案，今后就不必再為此困擾。霜降，二十四節氣之一，每年公歷10月23日左右，霜降節氣含有天氣漸冷、初霜出現的意思，是秋季的最后一個節氣，也意味著冬天

四季養生 2018-11-13 1712 0

金秋十月，正是瓜果飄香的季節，很多水果都是在秋天上市，好吃又營養豐富，但是，如果不能正確地吃水果就會很容易生病。每個人的體質都不一樣，像內熱的人，吃多了桃子，就會很容易上火便秘，本來是想通過吃水果的方式來養護身體的，但卻適得其反了。那秋天該怎么吃水果，這個需要好好了解一下。棗是秋天上市最有代表性的水

日常養生 2018-10-19 170 0

十月的正是柿子陸續上市的季節，因為它獨特的口感和香甜的味道，受到很多人的喜愛，但是柿子雖然好吃卻不能吃太多特別是不能在空腹的情況下吃大量的柿子。小時候老人常常說，不要空腹吃柿子會容易得結石。這個還是有一定的科學道理在里面的，柿子含有大量的鞣酸，進入人體后容易和纖維素、蛋白質等形成一種塊狀物質，它不溶

四季養生 2018-10-19 923 0

經歷了愉快的國慶長假，我們也迎來了金秋十月。進入十月份，相信很多人也感受到了濃濃的秋季氛圍，即使有些地區還是熱熱的，但也呈現出了早晚溫差大的區別。十月份，天氣較為干燥，我們該怎樣養生才比較好呢？養生，飲食方面占有重要因素，常吃這些水果，就可以。1、蘋果蘋果在所有的水果中應該是大家最為熟悉的了吧，感覺

日常養生 2018-10-19 1693 0

柿子柿子是我們生活中常見的水果之一，適當吃柿子對我們身體健康有很大的幫助。子清甜可口，而且營養價值很高，所含維生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。鮮柿果中還含有無機鹽、礦物質和黃酮。吃柿子不能吃什么呢?接下來就和小編一起去看看吧!吃柿子不能吃什么？1、螃蟹螃蟹柿子不能和螃蟹同吃，兩者都屬于寒性食物，

日常養生 2018-10-19 1007 0

螃蟹和龍蝦可以說是大家最常見也最喜歡的兩種海鮮了，尤其是螃蟹更是受人的喜愛。螃蟹味道鮮美，螃蟹富含蛋白質，所以雖然螃蟹有很好的滋補效果，螃蟹的營養價值很高，螃蟹的功效與作用也很多，但是螃蟹不能和什么一起吃呢?吃螃蟹的禁忌有哪些呢?下面就讓小編介紹一下吧。螃蟹不能和什么一起吃1柿子：螃蟹、柿子是秋天都

四季養生 2018-10-18 509 0

秋天到了，柿子也熟了！一顆顆橘澄澄、圓潤飽滿的柿子在這個季節的滋味最甜美！柿子雖然好吃，但是傳說中柿子的禁忌可真多，如果不小心觸犯就會造成身體不適，真是令人又愛又怕呀！柿子有哪些宜忌？【柿子的營養】柿子富含維生素A、維生素C、胡蘿卜素、淤鹼酸及多種礦物質，其中維生素C的含量更是一般水果的1-2倍。柿

美食菜譜 2018-09-30 1909 0

秋分已過，大量瓜果已經成熟上市。紅彤彤黃澄澄的大柿子因其味道甘甜可口、營養豐富而受到了很多人的青睞。據相關資料報道，柿子原產地就是我們國家，是我國的五大水果 (葡萄、柑桔、香蕉、蘋果、柿子 )之一 ，栽培已經有一千多年的歷史了。柿子成熟季節在十月左右，不同的品種顏色從淺橘黃色到深橘紅色不等。柿子營養

美食菜譜 2018-05-02 1961 0

西紅柿，作為一種既可當蔬菜也可當水果的“兩棲食物”，一直以來受到各種人群的青睞。最近，網絡上出現了一篇關于《空心西紅柿是因為打了激素》的文章，言論一起頓時引來一片熱議。有人表示再也不敢吃西紅柿了。那么，空心西紅柿真的和激素有關嗎？今天就為大家科普一下！西紅柿為何會出現“空心”呢？網傳西紅柿空心主要是

日常養生 2018-04-28 2106 0

紅薯不能跟什么一起吃？相信很多人遇到這個問題都會被難住。人人都知道吃紅薯對身體好，但是，大家在食用的時候一定要注意紅薯不能與哪些食物同食，不然不僅僅會吸收不到營養，還有可能會導致您的身體出現問題，下面就跟小編一起來看看，紅薯不能跟什么一起吃。1、柿子秋天紅薯和柿子同時上市，不少人兩個都喜歡吃，在閑暇

日常養生 2018-03-05 1642 0

口腔潰瘍看似是很平常的癥狀，但是得了口腔潰瘍的人都知道，那種說話疼，吃飯也疼的感覺真的很折磨人。而且很多人吃藥也不見起效。其實對付口腔潰瘍，不如試試這6種食物，比藥還有用哦~梨子梨子含豐富的水分和維生素B，經常食用，尤其是口腔潰瘍時食用，對人體大有益處。西瓜西瓜半個，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含于口

日常養生 2018-02-18 1988 0

也許是因為生活和工作的壓力，很多人經常忙得吃不上飯，實在餓到不行了就隨意吃點東西填肚子，所謂饑不擇食，餓的時候胡亂吃容易吃出毛病。有4種食物就不宜在空腹的時候吃，一定要知道。1、柿子柿子富含果膠和單寧酸，空腹時候吃，這些物質進入到胃里就會和胃酸發生化學反應，生成難以溶解也難以出排出體外的物質&mda

四季養生 2017-10-18 1690 0

女人霜降吃什么好?對于女人來說，健康的身體和美女的容顏都可以通過食物吃出來。那么，在霜降這個節氣里吃怎樣的養生食物比較好呢?讓我們一起了解一下霜降吃什么吧!雪梨女人霜降吃什么好?梨含有蛋白質，脂肪，糖，粗纖維，鈣、霜降吃啥：磷、霜降吃啥：鐵等礦物質，多種維生素等，具有降低血壓、霜降吃啥：養陰清熱的功

美食菜譜 2017-09-19 1301 0

秋季吃水果可以預防秋燥 入秋之后，很多朋友會感到鼻腔干燥，甚至有些朋友經常出現流鼻血的癥狀，這就是秋燥帶來的影響。中醫認為，預防秋燥可以從飲食方面下手調理，秋季可以多吃一些應季的水果來預防秋燥，今天我們就來看看哪些水果能預防秋燥。　1、柿子 柿子是秋季的應季水果，軟軟甜甜的柿子也是很多朋友的最愛

日常養生 2017-09-04 513 0

秋天到了，柿子紅了，關于它的謠言又起來了……柿子里含有一種多酚類物質——鞣酸，在一定條件下，它會跟蛋白質結合，形成不容易被人體消化的沉淀物——鞣酸蛋白，而酸奶蛋白質含量高，于是兩者不能同吃的說法就傳開了，最嚇