健身方法 2012-09-27 1996 0

檸檬是可榨成汁飲用，也可作為調料食用，它含有多種維生素及礦物質，特有檸檬酸及蘋果酸，它是藥用價值最高的水果，食用檸檬可以起到防感冒、防癌、緩解疲勞的作用，并且減肥的功效也是非常厲害。檸檬茶是常見的檸檬減肥法，喝檸檬茶可以起到排毒的作用，并能降低體內囤積的多余脂肪。喜歡喝飲料果汁的MM，不妨選擇喝檸檬