日常養生

身體虛弱眩暈耳鳴 來杯紅棗枸杞茶

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冬季易化燥生熱,人們容易出現肺燥干咳、血虛面黃、腰膝酸軟、眩暈耳鳴等癥狀,今天為大家推薦一款制作簡單、清潤可口,能清養潤燥、健脾養肝的日常飲品——紅棗枸杞茶,大家不妨一試。紅棗枸杞茶材料:紅棗20克,枸杞10克,冰糖適量。做法:1.將紅棗清洗干凈去除果核。2.冷水煮開,再加入紅棗、枸杞,煮大約5分鐘

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