健康新聞

夏天日常保健強烈推薦豆腐丸子枸杞葉湯

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主要功效:消暑生津推薦人群:夏季日常保健,一般人均可。材料:肥瘦肉100g、老豆腐 300g、雞蛋 1個、枸杞葉200克、調料各適量。烹調方法:把新鮮肥瘦肉剁碎成肉末,與老豆腐、姜蓉、淀粉、胡椒粉、鹽、料酒混勻?;靹蚝蟠蛉腚u蛋一個,繼續同方向攪拌均勻。小蔥分蔥白和綠色部分,白色部分切段,綠色部分切蔥

春天吃起來!六種平價養肝食物
日常養生

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肝臟是人體最大的排毒、代謝器官。肝好不好,跟人體的健康息息相關,因此肝臟的養護不可忽視。而一年之中,最適合養肝的季節就是現在——春天。那么,春節養肝護肝要怎么做呢? 春季是養肝有6寶養肝的食物推薦1:白開水每天喝下足夠的水分,因為水可以加快新陳代謝,促進清腸排毒,減輕肝臟的負擔。建議每天早上起床后空

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四季養生

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