四季養(yǎng)生

白露節(jié)氣養(yǎng)生要注意哪些? 春捂秋凍要有度?

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白露是二十四節(jié)氣中的第十五個(gè)節(jié)氣,所謂“陰氣漸重,凌而為露,故名白露”,白露節(jié)氣后氣溫開(kāi)始下降。天氣漸涼,早晨的草木上有了露水。白露節(jié)氣已是真正的涼爽季節(jié)的開(kāi)始,為了讓身體適應(yīng)節(jié)氣的變化要及時(shí)做好養(yǎng)生保健工作,下面我們一起來(lái)看白露節(jié)氣養(yǎng)生要注意哪些:春捂秋凍要有度“白露秋分夜,一夜冷一夜”,養(yǎng)生專家

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