春困很難受應(yīng)該怎么解七款食療方能幫你來提神
四季養(yǎng)生

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春季氣溫慢慢的回升,人們總是感覺到困倦、全身無力以及疲乏等,這屬于正常的現(xiàn)象,因為季節(jié)更換時會影響生理變化,不妨推薦藥膳方法來緩解癥狀。春困很難受?不要急,7款食療方能幫你來提神!1、桂圓山藥蒸甲魚需要40克淮山藥,一只甲魚,20克桂圓肉,先把甲魚放在熱水里燙一下,切開洗干凈去除內(nèi)臟,然后和桂圓肉、

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