女人如何運動骨盆提升房事質量
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女人如何運動骨盆提升房事質量

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提問:聽說做一些骨盆的運動能夠提升房事質量,讓女人的陰道更加緊致,在性愛時更能握緊男性,讓老公得到更多的快感。可是骨盆運動該怎么做呢?回答:與任何肌肉組織一樣,盆底肌肉如果不經常鍛煉,就會變弱而失去彈性。尤其是在女性經過分娩或隨著年齡增加,盆底肌會變松弛。這將直接影響性生活質量。所以女性要做一些骨盆

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