多數(shù)人們對(duì)性的認(rèn)知好像存在很大的偏差，不少人認(rèn)為一晚上能來(lái)個(gè)幾次的男女那才是高能男女，對(duì)性愛(ài)次數(shù)的高追求，卻忽視了身體的承受力，還沾沾自喜的以為自己好強(qiáng)，殊不知它已經(jīng)悄悄的吞噬著女性的子宮、傷害著男性的前列腺。
性生活頻繁會(huì)有哪些危害？
1、前列腺損傷
在性生活時(shí)，需要前列腺充血施壓才能使前列腺液與精液相融，并射出體外。而在射精后前列腺的充血還需要經(jīng)過(guò)相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間才能逐漸消退，而頻繁性生活就會(huì)使它長(zhǎng)時(shí)間充血，使前列腺的肌肉活性逐漸減退，這就可能使前列腺內(nèi)部出現(xiàn)病變。
2、腰酸背痛
男性的精液雖然是由睪丸產(chǎn)生、附睪加工、前列腺控制噴射，但其也需要腎臟給予足夠的物質(zhì)幫助，而精液的大量流失會(huì)使腎氣虧虛，從而引起腰背酸痛。而且性生活時(shí)腰部活動(dòng)較多，也會(huì)使腰部肌肉出現(xiàn)勞損，引起局部疼痛。
3、陽(yáng)痿早泄
短時(shí)間內(nèi)頻繁發(fā)生性生活，也會(huì)使人的性欲出現(xiàn)減退，對(duì)性刺激的敏感度降低，引發(fā)陽(yáng)痿早泄等性功能障礙。
4、精神不振
由于性愛(ài)期間人體都處于高度興奮狀態(tài)，傳導(dǎo)興奮的神經(jīng)介質(zhì)異?；钴S，在此過(guò)程中會(huì)消耗大量神經(jīng)介質(zhì)，而如果性生活過(guò)頻則會(huì)使神經(jīng)中樞缺乏興奮傳導(dǎo)而使人體出現(xiàn)精神不振、困頓等不適。
5、損傷女性子宮
在性生活時(shí)女性的宮頸處于開(kāi)放狀態(tài)，子宮也會(huì)逐漸的吸收血液形成充血，方便完成受精作用的受精卵進(jìn)行著床。而頻繁的性交就會(huì)使子宮長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，這就會(huì)使機(jī)體的自我保護(hù)能力下降，一旦有病菌入侵，很容易誘發(fā)宮頸炎、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎。
如何控制性生活頻率？
適度的性生活會(huì)使人感到周身舒暢、身心愉悅，青壯年人群身體比較健壯、精力旺盛可以將頻率控制在一周兩到三次；而中年人則建議五天一次即可，但老年人則需要根據(jù)自身的身體狀況來(lái)調(diào)整，性生活周期盡量不要短于八天。
性生活的次數(shù)并不能作為自身性功能強(qiáng)弱的標(biāo)志，一旦出現(xiàn)了性愛(ài)不和諧、或者生殖系統(tǒng)出現(xiàn)病變，則需要自醒一下是否是自己沒(méi)有控制好這個(gè)度，為了彼此的健康，趕緊合理的規(guī)劃一下自己的性生活吧！
