喝高蛋白飲料能減肥?可能適得其反!
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近年來,高蛋白飲料越來越受健身愛好者們的歡迎,因?yàn)閾?jù)稱這種飲料不僅能為人體補(bǔ)充日常所需的蛋白質(zhì),而且還有助于降低身體脂肪含量,從而減輕體重。然而,據(jù)法國健康雜志《TOPSANTE》報(bào)道,澳大利亞悉尼大學(xué)的一項(xiàng)最新研究結(jié)果表明,高蛋白飲料可能會(huì)促使人體發(fā)胖。高蛋白飲料通常富含支鏈氨基酸(BCAA)(一

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