日常養(yǎng)生 2024-07-26 1340 0

在潮濕悶熱的季節(jié)里，體內(nèi)濕氣過重成為了許多人面臨的健康問題。濕氣不僅會讓人感到身體沉重、乏力，還可能引發(fā)一系列的不適癥狀，如關(guān)節(jié)疼痛、皮膚油膩等。 泡腳，通過溫熱的水流刺激足底經(jīng)絡，能夠促進血液循環(huán)，加速新陳代謝，從而有效排出體內(nèi)濕氣，但很多人不知道，只需在泡腳水中加入一些簡單的材料，就能顯著提